... B艂onnik w 艣wie偶ych owocach Ka偶dy 艣wie偶y owoc stanowi doskona艂膮 i zdrow膮 przek膮sk臋. Jednak nie wszystkie zawieraj膮 tak膮 sam膮 ilo艣膰 b艂onnika. Najwi臋ksz膮 ilo艣膰, bo a偶 9 gram贸w posiada du偶y owoc gruszki ...
... si臋 paznokcie i w艂osy. Niedob贸r 偶elaza pojawia si臋 najcz臋艣ciej u kobiet, kt贸re cierpi膮 na obfite miesi膮czki i u os贸b chorych na nowotwory. Na niedokrwisto艣膰 z powodu braku 偶elaza nara偶one ...
