... , ryby a w nieco mniejszej ilo艣ci dr贸b) oraz przetwory mleczne. Dzia艂anie karnityny stymuluj膮 kwasy z grupy omega3. 鈥 Chrom - pierwiastek reguluj膮cy poziom glukozy we krwi. Zapobiega wahaniom cukru ... popularny w艣r贸d os贸b trenuj膮cych. Tauryna ...
... si臋 paznokcie i w艂osy. Niedob贸r 偶elaza pojawia si臋 najcz臋艣ciej u kobiet, kt贸re cierpi膮 na obfite miesi膮czki i u os贸b chorych na nowotwory. Na niedokrwisto艣膰 z powodu braku 偶elaza nara偶one ...
