Zdrowe odżywianie

... słodkich przegryzek owocami i surowymi warzywami. Dostarczają one niewiele kalorii, a przy tym zaopatrują organizm w niezbędne składniki odżywcze, witaminy, minerały i mikroelementy. Zasady racjonalnego ... odżywiania Zdrowe odżywianie powinno ...

dawno temu

Suche stopy? Sięgnij po płyn do płukania ust

... . Dlatego właśnie przedstawiamy domowy, banalnie prosty sposób na usunięcie suchego naskórka. Wystarczy tylko trochę octu i płyn do płukania ust. ... Składniki: - Ocet jabłkowy lub winny - Płyn do płukania jamy ustnej - Woda - Pumeks Co zrobić? ...

dawno temu

Mydło antybakteryjne

... . Coraz częściej słyszymy jednak nie tylko o dezynfekujących środkach do czyszczenia mieszkań, ale również o antybakteryjnych środkach do mycia skóry. Wśród nich prym wiodą antybakteryjne mydła ... . Ich stosowanie często nie wymaga użycia wody, ...

dawno temu

Co na podwieczorek? Grzanki na słodko

... Jeśli nie masz pomysłu na podwieczorek dla siebie lub dla dzieciaków spróbuj grzanek na słodko. Z pewnością poprawią humor w senne popołudnie i zaspokoją mały głód. Są proste i szybkie ... w przyrządzeniu. Porcja zawiera tylko 88 kalorii, więc ...

dawno temu

3 słodkie przepisy z serkiem Almette fruit

... Gaboriaud, kucharz i trener kulinarny, wychowany w Paryżu. Poznaj przepisy na słodkie przekąski z serkami Almette fruit. ... Gaboriaud, kucharz i trener kulinarny, wychowany w Paryżu. Poznaj przepisy na słodkie przekąski z serkami Almette fruit. ...

dawno temu

Zaskakujące zastosowania płynu do płukania ust. Zastąpi inne kosmetyki

... Jeśli do tej pory używałaś płynu do płukania ust tylko zgodnie z przeznaczeniem, będziesz zaskoczona, na ile sposobów można wykorzystać ten preparat. Jeden produkt z powodzeniem zastąpi różne ... kosmetyki – antyperspirant, sól do stóp, tonik do ...

dawno temu

Słodki deser

... , brandy lub wino białe półwytrawne). Taki słodki włoski deser pasuje także do wielu dań. Poznaj tajniki jego wykonania. ... , brandy lub wino białe półwytrawne). Taki słodki włoski deser pasuje także do wielu dań. Poznaj tajniki jego wykonania. ...

dawno temu

Przepis na sałatkę z pomarańczy i awokado

... Pomarańcze są źródłem witaminy C, kwasu foliowego i potasu. Awokado, uprawiane od wieków przez Indian jako afrodyzjak, zawiera łatwo przyswajalny i zdrowy dla serca tłuszcz. Umieszczenie tych dwóch ... składników w sałatce podniesie jej walory ...

dawno temu

Naleśniki z serem

... Naleśniki to danie na tyle uniwersalne, że w sferze nadzienia możemy puścić wodze fantazji i zwyczajnie poeksperymentować. Dla łasuchów słodkości proponuję te z polewą z cynamonem. ... , a następnie dodajemy go sera białego, tworząc słodki ...

dawno temu

Diet coaching - świadome odżywianie

... Diet coaching pomaga w zrozumieniu sprzecznych informacji dotyczących odżywiania. Cykl spotkań rozwija wiedzę na temat zdrowego stylu życia. Wypracowana świadomość zdrowego odżywiania prowadzi ... . Może nam w tym pomóc diet coaching. Co to jest ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie - to mnie nie dotyczy?

... Jak sądzisz - dlaczego tak jest, że ludzie coraz więcej wiedzą o zasadach zdrowego odżywiania, a coraz gorzej, globalnie, się odżywiają. Dlaczego w społeczeństwach zachodnich z roku na rok rośnie ... Gazety, telewizja, a ostatnio nawet kino za ...

dawno temu

Inteligencja zależy od odżywiania

... Jesteś tym, co jesz od wielu lat głosi doktor Gillian McKeith, autorka słynnego poradnika odżywiania. Od tego co jemy, zależy też to, jak szybko się uczymy, pracujemy i na ile sprawnie myślimy ... trans oraz cukry, w wieku 8 lat odbiegały ...

dawno temu

Sos owocowy - słodka chwila przyjemności

... Masz ochotę na pyszny deser? Spróbuj zatem przygotować sos owocowy. Jest doskonały, bo wielofunkcyjny. Możesz traktować go jako samodzielną słodką potrawę lub jako dodatek do ciast, lodów, bitej ...

dawno temu

Zapiekane jabłka z cynamonem

... i podzielić na ćwiartki. Ze środka delikatnie usuwamy gniazda nasienne za pomocą łyżeczki. Następnie owoce maczamy w ciekłym miodzie i obtaczamy w cynamonie, by przyprawa dobrze przylgnęła. Jabłka ... można także ponadziewać goździkami. Kiedy ...

dawno temu

Tosty z serkiem śmietankowym i cynamonem

... głodu nie tylko dziecka. Będziesz potrzebować: 1/4 szklanki cukru,1 płaska łyżeczka cynamonu,1/4 szklanki serka śmietankowego,białe pieczywo tostowe. Sposób przyrządzenia: Rozgrzej piekarnik.W ... w tosterze. Od razu po wyjęciu posmaruj je ...

dawno temu

Słodkie księżniczki mówią: FUCK!

... o prawa kobiet. Ubrane w różowe sukienki, z bardzo krzykliwym makijażem, bohaterki filmu kojarzą się z uczestniczkami słynnych amerykańskich konkursów piękności. I chociaż wyglądają jak słodkie ...

dawno temu

Zupa indyjska - jak zrobić takie cudo?

... Zupa indyjska powinna się dziś pojawić wszędzie tam gdzie pada i wieje. Jest bardzo aromatyczna i świetnie rozgrzewa. Pachnący cynamon, ostre chili – to te składniki sprawią, że inne przepisy na zupę przestaną się liczyć. Spróbuj, może okaże ...

dawno temu

Racjonalne odżywianie - poznaj jego zasady

... wypełnia żołądek płynem, co powoduje, że po jego spożyciu można poczuć się naprawdę najedzonym. Podobnie działają też płatki owsiane, otręby, suszone owoce, banany, a także ciecierzyca. Mają one błonnik ...

dawno temu

Jak przyrządzić rybę w sosie słodko-kwaśnym?

... wcale nie zajmuje dużo czasu. Zaskocz swoich znajomych, pokaż im, że potrafisz stworzyć coś niezwykłego ze zupełnie zwykłych produktów. Ryba w sosie słodko-kwaśnym zadowoli nawet najbardziej wybredne podniebienie. ... wcale nie zajmuje dużo ...

dawno temu

Daj się skusić! Poznaj słodkie sekrety nowych kosmetyków pielęgnacyjnych Sweet Secret

... ", idealnym wyborem będzie najnowsza seria kosmetyków Sweet Secret. To 3 linie hybrydowych kosmetyków do pielęgnacji ciała z innowacyjną formułą, oryginalnymi składnikami aktywnymi i… obłędnymi aromatami pomarańczy, czekolady oraz wanilii. ... , ...

dawno temu

Kurczak z owocami - słodka rozkosz podniebienia

... pomarańcze i ananasa oraz pokrojoną w talarki cebulę. Wszystko powinno się smażyć jeszcze 5 minut. Krok 4 Sos do kurczaka na słodko już prawie gotowy. Dolej teraz syrop z ananasa, dopraw wszystko solą ... lekkie. W sam raz dla kobiety dbającej o ...

dawno temu

Jak odżywiać się racjonalnie?

... się ograniczać ziemniaki, kaszę, makarony, jasne pieczywo, oleje i masła, oraz oczywiście słodycze. Uważaj na słodkie owoce, takie jak gruszki czy banany. Możesz je jeść, jednak nie przesadź z ich ilością. Uważaj również na napoje, które mogą ...

dawno temu

Obsesja zdrowego odżywiania

... jednak wiedza na temat zdrowego odżywiania i wprowadzony zdrowy styl życia przeradzają się w obsesję. Zobacz, czym jest ortoreksja i jak trudno z nią żyć. ... i po prostu lepiej się czuć. Dobrze, jeśli zrobimy to pod okiem fachowca. Gorzej jeśli ...

+ Pokaż więcej