Jak radzić sobie z bólem pleców W CIĄŻY? Proste ćwiczenia przyniosą ulgę

... Do treningu potrzebna będzie mata i niewielka gumowa piłka. ... ”, pokazuje, jak ćwiczyć w ciąży, by nie zrobić krzywdy maleństwu, a sobie przynieść wyraźną ulgę. Do treningu potrzebna wam będzie mata i niewielka gumowa piłka do ćwiczeń. ...

dawno temu

Kaszka manna z jagodami

... Jeśli ty i twoja pociecha macie ochotę na coś słodkiego, to ten przepis jest dla was. Desery z kaszy manny są pożywne, lekkie i co najważniejsze bardzo smaczne. Przedstawiam szybki i prosty sposób na zaspokojenie małego głodu maluszka i jego ...

dawno temu

Jeśli nie chcemy iść do baru, niech bar przyjdzie do nas!

... drink Cosmopolitan – Koktajle.net Tym, którzy lubią drinki tzw. „zabielone” polecamy drink Malibu z mlekiem (najelpiej w towarzystwie zamiksowanych bananów i bitej śmietany) – Drinki Który wybieracie? A może macie własne, wypróbowane, ciekawe ...

dawno temu

Jak zrobić tęczowy makijaż oka na wiosnę - krok po kroku

... Jak zrobić tęczowy makijaż oka na wiosnę krok po kroku. 1. Zacznij od twarzy. Nałóż podkład, korektor i puder. 2. Teraz czas na zabawę, czyli oczy! 3. Nałóż na powieki bazę, możesz użyć do tego podkładu, korektora lub innych kosmetyków (np. ...

dawno temu

„Bolało jeszcze bardziej”, Lidia Ostałowska

... W wydawnictwie Czarne ukazał się najnowszy zbiór reportaży Ostałowskiej. Pisze w niej o ludziach niezwyczajnych, przeciętnych, typowych. Interesuje ją „Polska B” - biedna, zapomniana przez świat ... pisze w niej o ludziach niezwyczajnych, ...

dawno temu

Kocham za bardzo?

... w miesiącu. Dla mnie to za mało. Niepewność tkwi we mnie, mam odruch rzucania się na telefon, najlepiej codziennie, walczę z tą nieznośną pokusą, żeby nie dzwonić za często. Świruję? Kocham za bardzo, jak w tej książce? ... Droga Cegło! Mam ...

dawno temu

Bez czego nie potrafisz się obejść?

... zrezygnować z niektórych zakupów? A może nie macie z tym problemu i zawsze dostosowujecie wydatki do aktualnych możliwości finansowych, a kiedy macie większe dochody, nie wydajecie wszystkiego, lecz oszczędzacie, by potem mieć odłożoną jakąś ...

dawno temu

Czy długie rozstania zawsze kończą się zdradą?

... ufać, bo przecież prawdziwa miłość wszystko przetrwa, więc tym bardziej zagraniczny wyjazd do pracy lub miesięczną wycieczkę w nieznane? Poza tym jak ma zdradzić, to i tak zdradzi, nie potrzebuje do tego wyjazdu w pojedynkę. Jakie macie zdanie? ...

dawno temu

Czy masz prawidłowy poziom cukru we krwi?

... Osoby z grupy ryzyka powinny wykonywać okresowe badanie poziomu cukru we krwi. Pozwoli to na wcześniejsze wykrycie zmian chorobowych, zwłaszcza cukrzycy typu B, której objawy długo pozostają utajone. O pomiarze stężenia glukozy we krwi mówi ...

dawno temu

Alimenty dla byłej żony

... pełnej odpowiedzialności za utrzymanie siebie i wspólnych dzieci. Warto wiedzieć, że bardzo często świadczenie alimentacyjne należy się nie tylko wspólnym pociechom, ale również byłej żonie lub mężowi. ... może ci się zwyczajnie nie opłacać. ...

dawno temu

Maseczka na przebarwienia

... Cera z przebarwieniami to dla wielu pań duży kłopot. Przyczyny tego problemu sa bardzo różne, ale efekt zawsze ten sam. Nieestetycznie wyglądające plamy, które trudno zatuszować nawet z pomocą ... najlepszych podkładów i korektorów. Jeśli ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Szczoteczka soniczno-rotacyjna - jak działa i dla kogo?

... manualnych, po bardziej zaawansowane technologicznie szczoteczki elektryczne. Na szczególną uwagę zasługują szczoteczki soniczno-rotacyjne. Jaką szczoteczkę wybrać? Na co zwrócić uwagę dokonując wyboru? ... szczoteczka soniczno-rotacyjna Liderem ...

dawno temu

Bardzo drogie słuchawki z motylami

... Vivienne Tam zaprojektowała bardzo interesujące słuchawki douszne, pasujące do większości odtwarzaczy muzycznych z bardzo ładnym, motylim wzorem. "Butterfly Lovers" możesz mieć za ok. 200 dolarów. ...

dawno temu

Ciasto cynamonowe - i pachnie radością

... drogie panie, nie twierdzę, że to wy macie przygotowywać tę pyszność. Przecież możecie podsunąć przepis waszym ukochanym panom. ... Cóż może być przyjemniejszego w szary, zimny dzień niż pachnące ciasto cynamonowe? Też uważacie, że nic? Z taką ...

dawno temu

Niecodzienne naszyjniki dla geeków

... Tylko i wyłącznie dla geeków. Zwykły człowiek takich naszyjników nigdy nie założy. Więc... jeśli macie takich ludzi w rodzinie, może warto się zastanowić nad takim prezentem świątecznym? ...

dawno temu

Cień „byłej”

... się cisnąć na język. Macie oboje jeszcze masę czasu na poznawanie siebie. Przeszłość jest nieuchronną cząstką tej wiedzy, ale zawsze warto pamiętać, że niczego w niej nie da się cofnąć ... . Wpuściłam ją, bo niby czemu nie? Byłam jej ciekawa. ...

dawno temu

Jakie pytanie zadalibyście wróżce? Macie taką okazję

... nowego. Nie przywiązuj się ani do miejsc, ani do ludzi. Już w połowie kwietnia będziesz w zupełnie nowym miejscu zawodowo. I dobrze. Miłość też już jest. Rozejrzyj się, bo jest bardzo blisko ... . Tylko zamknij do końca drzwi za zranieniem i ...

dawno temu

Przyłapani – i co teraz?

... Nareszcie macie wieczór dla siebie. Staracie się wykorzystać go odpowiednio, lecz w trakcie zbliżenia na progu waszego pokoju stoi wasze dziecko. I co teraz? ... Nareszcie macie wieczór dla siebie. Staracie się wykorzystać go odpowiednio, lecz w ...

dawno temu

Rodzice się za bardzo wtrącają! Co robić?

... z hukiem, gdy się zakochałam. Wrócili z Francji, dopilnowali, żebym poszła do psychologa i psychiatry. Byli zbyt zajęci, żeby wniknąć głębiej... Teraz niby jest OK, ale rodzice wtrącają się bardziej, niż kiedy miałam 16 lat i tego potrzebowałam. ...

dawno temu

Lego jest wszędzie cz. 2

... Kilka dni temu pokazałam Wam w galerii, że lego jest wszędzie. Dzisiaj macie kolejne potwierdzenie tej tezy. ...

dawno temu

Terapia w Internecie jest bardzo skuteczna

... Osoby cierpiące na depresję powinny szukać pomocy w Internecie. Taka "pisana" terapia według brytyjskich psychologów jest bardzo skuteczna. ... Osoby cierpiące na depresję powinny szukać pomocy w Internecie. Taka "pisana" terapia według ...

dawno temu

Jak spędzacie czas wolny?

... ? Co jest dla Was najbardziej interesujące, odprężające, co z wielu możliwości wybieracie najczęściej i dlaczego? Jeśli macie inne, bardziej oryginalne pomysły na spędzanie czasu wolnego, podzielcie się nimi. A może należycie do osób, które – ...

dawno temu

Sałatka z pomidorów i mozzarelli - jak ją zrobić?

... Jeśli szukasz pomysłu na lekki i smaczny podwieczorek, dobrze trafiłaś. Sałatka z pomidorów i mozzarelli to danie bogate w wapń, witaminę A oraz witaminy z grupy B. Skropiona oliwą z oliwek będzie ...

dawno temu

Na grillowanie czas!

... wreszcie niebawem nadejdą ) mieć cały niezbędnik do „ogródkowego barbecue”. Czy macie już upatrzone przepisy na potrawy pieczone na świeżym powietrzu? Jeśli nadal poszukujcie czegoś bardziej wyszukanego niż kiełbasa zwyczajna, kaszanka, czy ...

+ Pokaż więcej