Gładkie i zadbane stopy z Gehwol

... z sosny GEHWOL med(R) Nagel-und Hautschutz-Öl, 15ml/40zł 64559 Olejek pielęgnacyjny do paznokci i skórek. Preparat zawiera najwyższej jakości składniki pielęgnacyjne oraz substancje antybakteryjne ... stosowanie fluidu nie powoduje usunięcia ...

dawno temu

Siedzący tryb życia równie groźny jak palenie

... zwiększonej aktywności w ciągu dnia. Kilkuminutowy spacer albo porzucenie windy na rzecz schodów przyniosą nie tylko wymierny zdrowotny efekt, będą również z korzyścią dla naszej pracy. Krótkie, aktywne przerwy w pracy poprawiają koncentrację, ...

dawno temu

Zbyt długie siedzenie odbija się na naszym zdrowiu

... chodzić schodami zamiast jeździć windą, a także robić sobie częste przerwy na rozprostowanie nóg. Niestety nie wiadomo jeszcze, jakie mogą być dokładne przyczyny wzrostu ryzyka. Cały czas trwają ...

dawno temu

Drinki na sylwestra

... Gorzkiej Creme, 30 ml mleka, 30 ml naparu z kawy, 20 ml syropu waniliowego. Wlej wszystkie składniki do shakere'a, a następnie przelej do wysokiej szklanki z kostkami lodu. Drink orzeźwiający Przygotuj ...

dawno temu

Kuchnia francuska

... i aromatycznych przypraw. Ratatujserwuje się np. poczas wieczornej kolacji. Creme brulee - deser na bazie kremu z jaj, cukru i śmietany, wzbogacony szczyptą wanilii lub czekolady.  Jego wierzchnią część zdobi ...

dawno temu

Desery z alkoholem

... deser, a następnie udekorować go orzechami czy rodzynkami. Świetnie sprawdzi się także jako dodatek do puddingu lub składnik zabaglione czy francuskiego creme brulee.   Adwokat – ten rodzaj słodkiego ...

dawno temu

Domowe sposoby na hemoroidy

... się do użytku przez 3 dni. Co jeszcze?Aby ułatwić jelitom trawienie i późniejsze wydalanie, staraj się pić jak największą ilość płynów, co najmniej 2 litry dziennie. Nie zapomnij o ruchu. Im więcej siedzisz, tym dolegliwości się wzmagają. ...

dawno temu

Wybieramy wózek idealny

... , wyciągaj wnioski. Zastanów się, gdzie mieszkasz, czym będziesz jeździć i gdzie będziesz jeździć wózkiem.Jeśli nie masz windy, powinnaś jako kluczowe kryterium wybierać wagę wózka. Jeżeli planujesz ...

dawno temu

Przerwy w pracy

... do adresata,nie używaj windy – wchodź po schodach,jeśli pracujesz na komputerze, co godzinę przysługuje ci 5 minut przerwy,wykonuj ćwiczenia relaksacyjne w pracy oraz ćwiczenia na wzrok,nie podkulaj nóg ...

dawno temu

Nie cierpisz ćwiczyć na siłowni? Nic straconego. Poznaj kilka prostych sztuczek na większą aktywność w codziennym życiu!

... wydolność układu krążenia. Tym samym zwiększysz proces spalania kalorii. Od tej pory zawsze wybieraj trasę, na której znajdują się długie schody. Zapomnij również o poruszaniu się windą, a na pewno ...

dawno temu

Zbyt długie siedzenie źle wpływa na zdrowie

... , czy właśnie ćwiczyć. Będąc w pracy natomiast warto chodzić schodami zamiast jeździć windą, a także robić sobie częste przerwy na rozprostowanie nóg. Niestety nie wiadomo jeszcze, jakie mogą być dokładne ...

dawno temu

Rycerze i smoki

... sierotką. W tej jednak była królewną. Królewna miała dziecko. Czteroletnią, kapryśną dziewczynkę. W słoneczne dni zjeżdżały obie windą z 10 piętra swojej wieży i bawiły się w piaskownicy. Zjeżdżały ... piętro - też jeździł windą. Na górze jednak ...

dawno temu

Chciał(a)bym, ale się boję…

... się w windzie, ma tak nieziemsko podniecające perfumy.... Kolejną powtarzającą się często fantazją jest seks z kimś zupełnie obcym, w knajpie, na imprezie, w windzie, w ciemnym zaułku. Seks zupełnie ...

dawno temu

Jak wybrać wózek dla dziecka?

... z windy. Jeżeli planujecie wybierać się z maluchem w podróż samochodem, wózek musi się mieścić w aucie. Jeżeli wiecie, że będziecie musieli korzystać z komunikacji miejskiej (autobus, tramwaj), zbyt duży ... koła plastikowe lub pompowane. Jednak ...

dawno temu

Desery świata – zobacz skąd pochodzą te najbardziej znane

... lub posypana kakao. Deser ten podaje się schłodzony. Creme Brulee – francuski deser, w którego skład wchodzi śmietana, cukier i jajka, z odrobiną cynamonu lub wanilii. Wierz stanowi skarmelizowany cukier ...

dawno temu

Amor na miotle

... się go opuścić. Chyba jestem tchórzem. Niejako w rewanżu, z własnej inicjatywy zwiozłem na poziom 0 dwie windy pełne śmieci oraz umyłem łazienkę na 20. piętrze, czego nie było na mojej karteczce zadań (premia ... ?). Na koniec przeprałem ...

dawno temu

Kadzidło, ferrero i espresso. Cóż by innego?

... wjeżdżamy windą do naszego kondominium na szczycie apartamentowca. Niby szybko-szybko, a coś tam jednak trzeba zrobić samemu, żeby mieć kawę. No i przede wszystkim pamiętać o zamówieniu na czas ...

dawno temu

Przepis na idealną pupę

... - koniec z windą! Aby skorzystać lepiej z tego ćwiczenia, wchodząc po schodach dodatkowo napinaj mięśnie. Badania dowodzą, że idealnym ćwiczeniem dla każdej z pań byłoby wchodzenie codziennie na 20 ...

dawno temu

Jak pielęgnować cerę naczyniową

... kilka propozycji kosmetyków… Avene, Antirougeurs Creme Riche – zawiera filtr ochronny 10 UVA i 10 UVB, wodę termalną i składniki zmniejszające rumień.La Roche-Posay-Rosaliac XL-krem do cery wrażliwej ...

dawno temu

Precz z dietami!

... nie dziwimy się, że masło wsiąkło w gorący tost i nie smarujemy drugi ani trzeci raz:-) Innego – mówimy pod nosem brzydkie słowo, gdy winda zbyt długo nie przyjeżdża, i mozolnie wleczemy ...

dawno temu

Przepis na słitfocię

... zrobić, żeby się nie skompromitować. Gdzie. Właściwie wszędzie. Dlatego łatwiej powiedzieć, które miejsca lepiej omijać robiąc słitfocie. I tak, lustro w windzie to banał. Zostało do cna wyeksploatowane ...

dawno temu

Dlaczego mężczyźni lubią oglądać filmy porno

... i nie chcą na przykład zaszaleć na blacie kuchennym, stole lub pod prysznicem. Mają blokady, wstydzą się wielu rzeczy. Rzadko która zgadza się na seks w zatrzymanej pomiędzy piętrami windzie, itp ...

dawno temu

Aż 69% Polaków idzie do pracy pomimo przeziębienia

... , przyciski w windzie. Pracownicy znacznie szybciej łapią chorobę w wyniku kontaktu z tymi przedmiotami niż drogą kropelkową. Proste działania, takie jak zachowanie odległości około sześciu kroków ...

dawno temu

Ćwicz mięśnie pośladków!

... swoje nawyki możesz ćwiczyć nawet w biurze. 1. Zamiast jeździć windą - wybierz schodyTo najprostszy sposób na ćwiczenie mięśni pośladków. Za każdym razem, kiedy będziesz wychodzić na przerwę ...

+ Pokaż więcej