Która woda zdrowia doda?

... , w których suma składników mineralnych na jeden litr nie przekracza 500 mg, samych zaś jonów sodu jest nie więcej, niż 20 mg na litr. Nie są natomiast odpowiednie wody wysokozmineralizowane ... , takie, gdzie składników mineralnych jest 1500 mg ...

dawno temu

Nawadnianie organizmu

... Intensywny trening zwiększa zapotrzebowanie organizmu na wodę i składniki mineralne. W przypadku ich nieuzupełnienia, może dojść do odwodnienia organizmu. Ważna jest nie tylko ilość wypijanych płynów, ale także ich jakość. Co pić a czego nie pić ...

dawno temu

Dlaczego potrzebujemy elektrolitów?

... Nazwa ta określa składniki mineralne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Jako rozpuszczone w wodzie jony przewodzą prąd i regulują równowagę płynów w ciele człowieka, a zarazem też pracę wielu narządów. ... leków ...

dawno temu

Sok marchwiowo-malinowy

... Sok marchiwiowo-malinowy to doskonała propozycja na pyszny i sycący podwieczorek. Tym bardziej, jeśli twój maluch jest już znudzony piciem wody mineralnej, a ty chcesz zapewnić mu codzienną dawkę witamin i substancji odżywczych. Na przykład w ...

dawno temu

6 powodów dla których warto pić wodę z kranu

... wystarczające oczyszczenie ze związków organicznych i usunięcie chorobotwórczych bakterii, a jednocześnie pozostawia w wodzie pożyteczne pierwiastki. Czym woda mineralna różni się od wody kranowej ...

dawno temu

Jakie owoce jeść?

... Owoce, oprócz warzyw, są największym źródłem witamin. W owocach znajduje się dużo składników mineralnych, w tym witamina C, prowitamina A, witaminy z grupy B. Owoce pomocne są w odkwaszaniu organizmu ... . Osoby, które starają się wyrównać ...

dawno temu

Ile pić dziennie?

... ? Napoje typu coca-cola nie nawilżą organizmu i nie uzupełnią braku wody w organizmie. Najlepiej pić wodę mineralną lub wodę źródlaną. Jeżeli mamy ochotę na odmianę, polecane są rozcieńczone soki owocowe ... , warzywne, herbaty zielone, herbaty ...

dawno temu

Makijażowy niezbędnik wiosenny

...   Wiosną nasz makijaż powinien być zdecydowanie bardziej oszczędny niż zimą. Skóra nie musi już męczyć się pod toną podkładu zabezpieczającego ją przed mrozem, więc spokojnie o tej porze roku możemy postawić na kosmetyki mineralne, które są ...

dawno temu

Cukier to Twój przyjaciel. Nie eliminuj go całkowicie z diety

... Produkty, które naturalnie zawierają cukry, a więc owoce, warzywa i produkty zbożowe, powinny być obecne w diecie, ponieważ dostarczają wiele cennych składników mineralnych, witamin i błonnika pokarmowego. ... . Należy je jednak spożywać ...

dawno temu

Przepis na zupę - rzodkiewka w roli głównej

... Zdrowe i bogate w sole mineralne liście rzodkiewek są znakomitym dodatkiem do sałatek, surówek czy sosów. Zamiast wyrzucać liście ze świeżej rzodkiewki przygotuj na ich bazie zupę. Jak ugotować zupę rzodkiewkową? Przepis poniżej. ... Zdrowe i ...

dawno temu

Historia frisbee (1)

... specjalizowała się w produkcji tradycyjnych amerykańskich ciast, wypiekanych w płaskich metalowych formach i sprzedawanych między innymi studentom amerykańskich uczelni. Pomysłowi żacy szybko odkryli alternatywne zastosowanie foremek. Rzucając ...

dawno temu

Woda dla urody? Obalamy ten mit

... Na pewno wiele razy czytałyście, że picie dużej ilości wody mineralnej korzystnie wpływa na kondycję skóry. Sprawia, że staje się ona gładka, zmarszczki mniej widoczne, promienieje i wygląda młodziej ... płynów, w tym dużo wody, a najlepiej ...

dawno temu

Nieźle zakręcone dwulatki

... Reklama wody mineralnej Evian, która robi furorę w internecie jest... genialna. Obejrzało ją już ponad 2 miliony użytkowników. Nas ta rekordowa oglądalność wcale nie dziwi ...

dawno temu

Witamina D3 dla niemowląt

... Do prawidłowego rozwoju dzieci potrzebują odpowiedniej dawki witamin i soli mineralnych. Nie zawsze mleko matki jest wystarczającym źródłem cennych składników. Dlatego niemowlętom podawana jest witamina D3 w kroplach. Jednak dlaczego dieta ...

dawno temu

Róż i już

... Dobrze nałożony róż, może nie tylko nadać twarzy świeżości, ale i dyskretnie poprawić rysy. Wybór kosmetyków jest ogromny, od róży w kremie, przez te w kamieniu po mineralne. Warto wybrać się do sklepu, wypróbować i zaopatrzyć się w ten magiczny ...

dawno temu

Więcej soków i surówek

... , dzięki czemu zapewniamy sobie codzienną porcję witamin. Pamiętajmy, że regularne spożywanie warzyw i owoców zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne. ... Zawartość witamin, składników mineralnych i błonnika w ...

dawno temu

Słodkie i nieźle zakręcone dwulatki

... Reklama wody mineralnej Evian, która robi furorę w internecie jest... genialna. Obejrzało ją już ponad 2 miliony użytkowników. Nas ta rekordowa oglądalność wcale nie dziwi, bo jeszcze tak zwariowanych dwulatków nigdzie wcześniej nie widzieliśmy. ...

dawno temu

Woda najlepsza na pragnienie? Spróbuj tego

... w znacznym stopniu uzupełnia niedobory rozpuszczonych w niej pierwiastków mineralnych m.in. wapnia, magnezu, potasu i sodu. Słodkie mleko nie gasi pragnienia, co innego zsiadłe. ... mineralnych m.in. wapnia, magnezu, potasu i sodu. A co z innymi ...

dawno temu

Witamina B2

... Organizm ludzki potrzebuje odpowiedniego dostarczania mu zarówno składników mineralnych, substancji odżywczych, jak i witamin. Rozpuszczalna w wodzie witamina B2 wiedzie drugą kluczową rolę w swojej grupie witamin B. Istotne jest jednak, by mieć ...

dawno temu

Kąpiel ma czasem słony smak

... kąpielowa stanowi niezwykle bogate źródło składników mineralnych, makro o mikroelementów, a co a tym idzie ma wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu oczyszczając ze szkodliwych toksyn. Słone kąpiele ...

dawno temu

Czy żywność może być afrodyzjakiem?

... aktywnych fizycznie, ponieważ intensywny wysiłek prowadzi do utraty dużych ilości energii, aminokwasów oraz niektórych składników mineralnych będących składnikiem płynu nasiennego. ... , wydolność fizyczną i stan psychiczny, ponad to, jak ...

dawno temu

Sok marchwiowy - smaczny i zdrowy!

... Marchewka to cenne źródło witaminy A, której dobroczynne działanie docenią nasze oczy. Dbającym o urodę i sylwetkę marchewka dostarczy związków mineralnych, takich jak: wapń, cynk, żelazo, magnez ...

dawno temu

Sałatka z brukselki

... witaminy E, K, C, witamin z grupy B oraz licznych soli mineralnych. Co więcej, jest niskokaloryczna, dzięki czemu przepis na sałatkę z brukselki wydaje się być jeszcze bardziej atrakcyjny. ... witaminy E, K, C, witamin z grupy B oraz licznych ...

+ Pokaż więcej